就是食譜

食譜 – 我的西班牙海鮮飯

西班牙海鮮飯

說到西班牙的菜色,大家一定會想到這個著名的西班牙海鮮飯。事實上,西班牙海鮮飯並不難做,是一道節慶料理。而且就跟義大利麵一樣,每個城鎮每間餐廳每個媽媽都有他自己的作法,大同小異。於是我改變了一下原先丟鐵板上的作法,改用烤盆。

材料:

米(在百貨超市可買到瓦倫西亞米或義大利米,買不到可用泰國香米或印度米替代。但我發現其實只要用池上米這種飽滿的米就不賴了,挑一點去買長米就好。小雜貨店有的都還有)
淡菜(或海瓜子、大蛤蜊)
蝦子(草蝦為上)
花枝
肉塊(雞肉或牛肉皆可)
洋蔥
大蒜
橄欖油
高湯(海鮮或雞高湯。雞高湯比較好買,牛頭牌。海鮮高湯在家樂福我記得有)
薑黃
茴香
迷迭香、鼠尾草(義大利香草大合集…)
羅勒
黑胡椒
番紅花(全部就這個最重要!番紅花很難買,以前TESCO有賣勉強可用的。現在要買的話只好去師大的媽咪商店、天母的食材雜貨店,或是百貨超市)
陳年酒醋(紅酒醋)
雪利酒(只要是烈酒都好,伏特加、蘭姆酒都是優良替代。事實上,你要用高粱我也很贊成啊XD)

作法:

正統(平底鍋)作法:

1. 熱鍋後倒入橄欖油少許,將肉塊、花枝稍微過油,加入酒後,起鍋。
2. 將洋蔥和大蒜入鍋炒軟,此時先灑入一些薑黃茴香和黑胡椒。(當然要放橄欖油,多一點到油光閃閃)
3. 倒入米(不要洗!米會先吸橄欖油變得脆脆的)
4. 當米泛著油光就是代表油進入米中了,倒入高湯,大概與米的量是一比一的高度(想要乾一點的話就高湯少一點)
5. 然後將肉塊、花枝、淡菜排列好。(奢侈點可以放蟹腳和魚肉)
6. 然後自己決定要再放多少薑黃、茴香。然後,丟點番紅花進去。(番紅花決定了這鍋飯的味道)。最後,放入一些義大利香料。然後來點陳年酒醋。
7. 蓋上鋁箔紙(或鍋蓋),火轉中火,讓米慢慢吸收湯汁。不用小火是因為會沒有鍋巴。不過要小心別燒焦了…。
8. 中間如果高湯太快收乾,要記得補一點高湯進去。等到米吸飽湯汁,看起來有點膨脹就好了。然後直接把鍋子端出去,這樣整鍋飯就票漂亮亮上桌。上桌前在飯上面灑點義大利香料(或羅勒葉)即可。

注意:此作法完全不適用不沾鍋類,除非你想把鐵佛龍吃進肚子得癌症。如果你家的平底鍋都是鐵佛龍,那請用第二種吧…

=========================================

偷懶作法:

你要準備個烤盤!
一樣熱鍋把肉塊花枝先過油,起鍋。
一樣的作法,把洋蔥和大蒜過油,丟進烤盤。
一樣的作法,把米弄的油油的起鍋,倒入烤盤。

把東西都丟進烤盤裡。一樣加高湯。但是,高湯要記得比用鍋子的少一點。
最後蓋上鋁箔紙,塞進烤箱,用大概200度的火開始烤。放在烤箱中層。放下層底下會燒焦。沒中層就放上層!總之底不能焦…

大概20分鐘後拿出來檢查,如果米已經澎起來了,那把鋁箔紙拿走,火轉成250度,放底層讓他再烤10分鐘,讓米變軟、烤出顏色和鍋巴。嫌不夠香這時就多塞幾支迷迭香進去,包準香噴噴!

注意:此作法你要有個可以進烤箱的烤盆或烤盤。IKEA就有在賣。奢侈點康寧餐具很多很多…。還有,這作法米會比較軟。


延伸食譜:
Simply Recipes – Spanish Rice Recipe
雲淡風輕 – 西班牙海鮮飯–Paella (還有青島版喔XD)
bestguy私料理 – 西班牙海鮮飯
草本新鮮 – 食譜:西班牙海鮮飯
Wikipedia – Talk:Paella

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迴響

5則迴響 for “食譜 – 我的西班牙海鮮飯”

  1. 看起來好好吃ㄋ~找一天我也來嘗試看看好ㄌ>』

    Posted by Sandra | 三月 27, 2007, 3:36 下午
  2. To Sandra:好啊好啊,這很好玩的。如果有紀錄,歡迎你分享你的作法。我也很想看看別人是怎麼做的。

    Posted by HOW | 三月 29, 2007, 2:54 上午
  3. 番紅花可以去中藥鋪買喔

    Posted by helena | 十月 6, 2007, 9:10 下午
  4. To helena: 真的!那兒的中藥鋪有賣。好消息耶~

    Posted by HOW | 十月 6, 2007, 9:15 下午
  5. 番紅花在迪化街與民生西路口的南北貨及中藥店有在賣

    Posted by Lance | 五月 9, 2008, 10:45 上午

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